COACHING

Sie befinden sich in einer Lebensituation, in der Sie sich belastet, extrem gefordert oder hilflos fühlen. Genannte Lebensmomente geben uns die Möglichkeit zu wachsen, uns selbst ein Stück näher zu kommen- unser (SELBST) besser kennenzulernen.

Eine Brück zu bauen zwischen der Diskrepanz unserer Vorstellungen, unseren Gefühlen, Bedürfnissen und der Wirklichkeit. Besonders das Anerkennen von Selbstanteilen, die im Alltag verdrängt werden, bieten eine wahre Schatzgrube mit neuer, kreativer Lebensenergie.

Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg der Persönlichkeitsentfaltung oder in Ihrer Krise: auf dem Weg zu sich selbst.

Im Mittelpunkt des Coachings steht das gemeinsame Erschliessen Ihrer aktuellen Lebenssituation. Denk,- Ess,- Bewegungsgewohnheiten und Körperbewusstsein spielen ebenso eine Rolle, wie das Thema, was sich zeigt. Die Coachingdauer richtet sich nach ihrem Bedarf.

Im Fokus steht für mich, Ihnen möglichst unterschiedliches Selbsthilfewerkzeug zur SELBSTstärkung wie z.Bp. Übungen für Körper, Geist und Magen anzubieten, die Ihren Alltag bereichern und Ihr Wohlbefinden fühlbar steigern. Dazu nutze ich je nach Bedarf Methoden der phänomenologischen Psycholgie, Systemischen Ausftellungsarbeit, Gesprächs- und Gestalttherapie, Ergebnisse neurologischer Forschung bezügliches des Kopf- und Bauchhirns, Meditationstechniken, sowie die Heilmethoden des Universial Healing Taos.

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